シャワーラン5km
今朝も雨の予報でした
これは朝練の時に使っているマイシューズの底です
あまり風雨が強いようならいよいよ今日は練習を休もうと思ってました
が、しかし！
雨は大した降りではないのでウィンドブレーカーをはおって走ってきました
5km 25分01秒
雨の中でしたが女性を含めて4人のランナーさんとすれ違いました
こんな天気の中でも走っている人がいてちょっと嬉しくなりました
ターサーゲイル3ですが、痛みの出る左足人差し指、中指の先がすり減っています
こんな減り方って普通じゃないですよね？
重心がまともにこの部分にかかっているようです
痛みの出る原因は、やはり悪い癖のついた着地にあるようです
何とか直していかないとなぁ