朝練

昨日良いと感じた動きを思い出しイメージしながら

今日も良い動き、着地を感じる事が出来てタイムにも表れていると思います

ハムストリング、大臀筋に負荷を感じますがこれは目指すべき動き、フォームに近づいていると思います

11月のハーフマラソンにエントリーしました