早朝ラン20km

今朝も早起きして山下公園へGO

ストレッチをしてハッピィローソン前をスタート

10kmぐらいから足裏に違和感を感じてスローダウン

気持ちもちょっと切れて走ったり歩いたり

何とかかんとか諦めずに20km

20kmを2時間12分

完全復活まではまだまだですが、腐らずコツコツいきます