早朝練習5km

5km   25分21秒でした

ここ何日か走りのバランスが大きく改善されたように感じています

走ってるときの体重のかかり方、走り終わってからの左足足裏の状態が今までになく良いです

このまま良くなってくれると良いのですが

あかかずさん

早起きした日は迷わず早朝ランニングをお勧めします^_^