明日は板橋フル

今週の練習
月曜日　６．１km　４０分５９秒
火曜日　６．７km　４１分４９秒
この２日間は左足底に違和感あり

水曜日　６．７km　３８分５２秒
走り終わった後に右膝に違和感あり
木、金　休み
今日　６km　３７分５１秒

走っている時は膝の違和感は無かったけど
走り終わった後に何か変な感じ


さて明日は板橋フルに行きいます
一緒に行く予定だった組員Ｘは足の調子が悪いとかで
ＤＮＳになりました

去年の湘南以来２回目の息子とのフルへの
参加になりますが、息子は多分湘南以来
一度も走ってないかも（笑）
私も小田原ハーフを完走したとは言え
先週のよこはま月例５kmではいつもの足裏に
痛みを感じる始末・・・

私はスタートして走れる所まで練習のつもりで
走る予定です
明日がキッカケとなって、色々な事が
いい方向へ向くといいのですが

では板橋シティーマラソンに参加される皆さん
宜しくお願いしまーす