今日の練習 | 目指せ！サブ４！　還暦ＯＹＪの挑戦は続く
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今日の練習

今日の練習はいんちきロードバイクで

職場～とつか整形外科往復


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６．９６km　２３分１２秒


目指せ！サブ４！　いんちきＯＹＪの挑戦は続く-2013071512220001.jpg

今日はなかなかいいペースで走れましたが
途中に大きな長い坂が三つあり、たまりません

さて午後からの仕事も頑張ります！








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