今朝の練習8km51分

右足小指骨折中につきランは出来ないので、今朝は折り畳み自転車を持ち込みました

みなとみらい～臨港パーク
ここでリマちゃんの陰に隠れて朝ラン中のキャルさんを盗撮




何時ものランニングコースを今日は自転車で山下公園へ



折り返してみなとみらいに戻り終了





朝にも関わらずかなり暑かったですが、早朝のみなとみらいはやはり気持ちがいいですね

早く走れるようになりたいぞ

さて仕事、仕事