『元祖(笑)奇跡の朝ラン♪』

巷では奇跡の朝ランが流行っているようなので、一応『元祖』をつけてみました(^-^ゞ

朝ランはいい事づくめ
仲間内に朝ランが増えるのはいい事ですね

しかしおやじの起きる時間が徐々に早くなってきている・・・
これで朝ランって呼べるのか？

3時20分起床
自宅周辺5kmジョグ
27分51秒

走り終わる頃にやっと東の空が明るくなってきました