今朝の練習5km×2 ②

今朝も清々しい晴天のみなとみらいで仕事の前に早朝練習

メニューは昨日と同じ5km×2本

結果
1本目 26分54秒

2本目 24分30秒

タイム的には昨日の方が良かったですが、走りのリズム、着地、イメージは昨日と同じようにまずまずでした

今日も朝からいい練習が出来て良かったです

さて仕事に戻ります