脂肪燃焼LSD | 目指せ!サブ4! 還暦OYJの挑戦は続く

脂肪燃焼LSD

今朝は脂肪燃焼の為にLSDを走って来ました走る人

天気は曇り、気温も20°ぐらいでしょうか

直射日光にもさらされる事無く、この時期にしてはとてもラッキーなコンディションでした

自宅から近い場所にある銭湯の駐車場に車を置いてスタート

今日はみなとみらいや山下公園といった都会的なコースではなく、横浜市内でも周りは畑が多いローカルなコースです

戸塚~弥生台~いずみの~いずみ中央~ゆめがおか方面~原宿の手前で折り返し

帰りには練習会中のいずみ走友会のメンバーとスライドし、声をかけてご挨拶

よこはま月例でよくお会いするKAZUさんも走ってました

銭湯の駐車場に戻り終了


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150分で21km走れましたグッド!

走り終わった途端に雨が降ってきました
銭湯はありがたいことに9時30分から営業します

では銭湯に行って来まーすパー


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