LSD 120分♪

今日の練習は午後3時半過ぎからスタートのLSDでした

自宅～名瀬～東戸塚～戸塚カントリー～大池公園




このコースはアップダウンが多いのでいい練習になります

大池公園には久しぶりに行きましたが、これからの暑い時期には木陰が多い公園内のコースをうまく利用したいと思います。

大池公園～緑園都市～自宅
後半はいいリズム、体の動きを思いだし少しペースが上がっちゃいました

自宅に戻り終了





今日はいい練習が出来ました

お疲れさまでした