5km走りました

今朝は自宅～川沿いコース往復で5km走りました

何時もの川沿いコースではなく下流方面へ




今月は1日5km、2日5km,そして今日の5kmで15kmしか走れていません。

なかなかコンスタントに走れず、体も思うように動きませんが徐々に戻していきたいと思います