復活のロング走♪

今日は4月1日なので、走力試しのロング走をやってみる事にしました。

キロ6分でどこまで走れるのか？
場所は新横浜公園5kmコース

結果




5kmコース8周＋2kmコース1周の合計42km

キロ6分で行けたのは35kmまで
後は若干ペースは落ちましたが何とかフルの距離を走れました

これから港北の湯に行って来ます


ihoneからの投稿





なんちゃって(^-^ゞ