120分LSD♪

今日は箱根駅伝をテレビ観戦後に練習へ

昨日、一昨日の練習で、足は思ったよりも筋肉痛、疲れを感じています。

『こんな状態で走れるのか？』みたいな状態でスタート

120分、16,5km



今日はこのペース、時間でもいっぱいいっぱいでした

そうそう我が家の給湯器が元旦に壊れ風呂に入れません(ToT)

これから満天の湯に行ってきます