第6回湘南国際マラソン こぼれ話 | 目指せ!サブ4! 還暦OYJの挑戦は続く

第6回湘南国際マラソン こぼれ話

今日は詳細レポでは書ききれなかった事を少々

まずはスタート前の食事
今までのレースでは、スタートの3時間前には
朝食を済ませることが何となくの習慣に
なっていました(ハーフでもフルでも)
私がフルを走るとなるととても時間がかかります
9時スタートでも13時30分とか14時まで動き続ける
事が予想され(実際にそうでしたが)、普通に考えても
朝食があまり早いと途中でお腹が空いてきちゃいます

今回の湘南ではちょっと多過ぎるかなというぐらい
食べてからスタートしてみました
当日は4時起床
5時30分にコンビニで買ったパンを2つ食べました
会場でも7時30分過ぎに、おにぎり2つ、バナナ1本
を食べました

9時スタートでしたが走っていてもお腹も痛くなることもなく、
胃の中に食べ物が残っているような重たい感じも
受けませんでした
これぐらい食べてスタートしてちょうど良かったと
思いました

補給食のゼリー系は、あのベトベト感、甘ったるさが
苦手なので、今までは使用したことはありませんでしたが、
麦わらさんの記事で紹介されていた
ザバスのゼリーバーを始めて使ってみました

東京マラソン2012でサブ4が目標!

事前に購入し味見をしたところ、甘過ぎずやや固形に
近く、一つがあまり重くもないので、これを4つ携帯して
走りました
どのポイントで摂取したかはよく覚えてませんが、
25km以降で4つとも摂取しました
味はマスカットとアップルでしたが、どちらとも
口に合うので、これからのレースでも
使用してみようと思います

江ノ島アーチさんエイドにて

アーチさんのエイドでは梅干、氷入りコーラを
ありがたく頂きましたが、このエイドに着いた
直後に怒号のような声で
『お・や・じぃぃぃむかっ
と聞こえました
その時は私も夢中だったので、この声の
主が誰だか分かりませんでしたが
「おやじって、呼び捨てかよ!」
と思いました
一応いんちき組では組長をやらせてもらってます
何度か会ったことがある人は私のことを
「おやじさん」と呼びますが、おやじって
呼び捨てで呼ばれたのは始めてでした

そのことはすっかり忘れていましたが、
ある方の記事にコメントしたらその声の
主がわかりましたが、それはマイキーでした
まぁ私もマイキーにさんをつけていないので
同じようなものですかね(笑)


いんちき組本部メンバーの結果

組員A 2時間44分17秒 自己ベスト更新
組員B 4時間35分58秒 自己ベスト更新
組員B 友達初フル 4時間18分46秒
組長  4時間53分55秒 ダメじゃん
    2年前の湘南の記録より遅い
    (因みにこのタイムはとくしまのクスノキさんの
    タイムと37秒差です
    お互いにあと1時間速く走れるようにしましょうチョキ

スタートは組員B、友達、マサケンちゃんと4名でしたが、
私と組員Bは初フルの友達にスタート前に先輩ランナーずら
して、「前半を抑えていかないと後半キツいよ」とか
「フルは30km以降が勝負だ」とかあれやこれやと
レクチャーしたつもりでした
しかし蓋を開けてみたら・・・

彼が一番速くゴールしてました~
あぁ~残念叫び