早朝LSD | 目指せ!サブ4! 還暦OYJの挑戦は続く

早朝LSD

おはようございます

今朝はゆっくりとLSD♪

東京マラソン2012でサブ4が目標!-2011102308440001.jpg


110分 15.6kmでした

走り終わってからの体重が、67.1kgでしたチョキ

これは最近では最軽量ですアップ

今日はこれから美人妻と七沢温泉に行ってきますニコニコパー

温泉で癒されてこようと思います