インソールを試しました！
水曜日に横浜市スポーツ医科学センターで
作ってもらったインソールで初めて走ってきました
ジムで十分にストレッチをしてから大池公園に
向けてスタート
大池公園には年間で１００日以上は行っていると
思います
その中でも一番の楽しみは桜の時期に見事に咲く
桜山を見ることでした
しかし今日大池公園に到着後に桜山に行ってみたら
殆ど葉桜でした(｡＞0＜｡)
楽しみにしていたのに一番いい時期を逃してしまい
とても残念です
大池公園では一旦時計を止めてストレッチ
再びジムに戻りました
５ｋｍ ２９分４２秒
新しいインソールの感想は・・・
シューズとかインソールとか新しい物を使っても
細かい違いを感知する感覚をを持ち合わせていません（涙）
ただ非常に安定感があること
去年の１０月から違和感を感じてからは、左足の着地は
恐る恐るでしたが、今日はインソールのお陰で
着地もさほど気にせず走れました
そしてしっかりと着地のときに体重が足に乗るのを
感じることが出来ました
暫くはこのインソールを使用してみようと思います
いんちき組新規組員のご紹介
metabonさんのご紹介でkatiさん がいんちき組入りしました
katiさんの職場が私の家から近いので、本日いんちきＴシャツを
katiさんの職場までお持ちしました
（さすがに職場だったので写真は撮ってません）
すでにいんちき組の方とも交流があるようですが、
全国のいんちき組メンバーの皆さんも
宜しくお願いしまーす！
いんちき組陸上部姉妹チーム（部）
私はいんちき組陸上部の他にもチーム湘爆にも
所属しています
またあまり知られていないかもしれませんが、
チーム湘爆内にもいんちき組所属の人が
８名います（このメンバー中心で横浜駅伝走ります）
大会などでもいんちき組と湘爆がご一緒する機会も
何度もあり、関係はとても友好的で姉妹チームと言えると
思います
また麦わらさん率いるＥランナーズ（北九州）内にも
いんちきＴシャツ所有の方は９名います
（関東Ｅランナーズの方を含めるとプラス３名）
勿論麦わらさんもいんちきＴシャツをお持ちで
立派な組員です
ただＥランナーズの方々はとてもレベルの高いランナー
さんが多く、定期的に本格的な練習会も開催していて、
果たしていんちき組と姉妹チームと呼んでいいのかは
少々疑問ですが・・・
（私の気持ち的には姉妹チームとさせて頂きたいと
思うのですが・・・麦わらさいいですかね？）
そして今回新たに北海道のチームと姉妹関係を
結ぶことになったのでご報告致します
走って踊れるカメラマンゆきちゃん 率いる
パルマラソソ部
（マラソン部ではないところがいんちきっぽくて、
いんちき組とも相通じるものがある様な気がして
私もお気に入りのネーミングです）
ゆきちゃんは北海道在住で、このアメブロでも
もう古くからやり取りをさせてもらってます
そして今回、スイーツマラソン北海道支部局長
に就任されたそうです
そして秋に行われる予定の横浜でのスイーツマラソンに
合わせて横浜にも来る予定があるそうで、
横浜に来た時には是非練習会などで一緒に
走りたいとの連絡がありました
そしてお互いのチームＴシャツの交換なども
お約束しました
なので今後はゆきちゃんはいんちき組の
準構成員という形になりますので、組員の
方々も宜しくお願いします
（そんな訳でグルッぽにも登録して頂きました）
秋にゆきちゃんが横浜に来る予定が決まりましたら、
みなとみらい～山下公園を走るＬＳＤ等を
企画したいと思いますので、もしご都合の付く方は
是非ご一緒しましょうね
（ＬＳＤの予定が決まりましたら私の記事で書きます
いんちき組以外の方でもゆきちゃんとやり取りの
ある方で参加を希望される方はご自由にどうぞ
北海道の方が関東に来るチャンスは、そう何度も
ありませんからね）
さてまた話は変わりますが、本来
４月１７日はかすみがうらマラソンの日でしたね
中止が決まった時点で一人フルを走ろうかと
思い計画していましたが、足の状態もよくないので
こちらは中止することにしました
予定では江ノ島～大磯往復の４０ｋｍないし４２ｋｍ
この計画に組員Ａ、Ｂ、Ｃ、Ｙ（笑）も賛同してくれ
参加予定でした
走った後は紀伊国屋旅館のお風呂に入る予定で
とても楽しみにしていましたが、私の都合で中止してしまい
申し訳なかったと思ってます
またチャンスがあれば是非やりましょう～！
そこで明日はよこはま月例に参加することにしました
足の状態もあるので、５ｋｍをゆっくり走る予定です
またいしさんにフォームチェックやアドバイスを
してもらえたらいいなぁ
よこはま月例参加予定の皆さん
宜しくお願いしまーす