今日の練習 | 目指せ!サブ4! 還暦OYJの挑戦は続く

今日の練習

今日の練習はキロ6分~6分15秒ぐらいで

20km走れればと思ってました

久しぶりにみなとみらいまで車で行きスタート


万葉の湯の横から海沿いを走ろうかと思いましたが、

地震の影響でしょうか、柵がしてあり立ち入り禁止に

なっていました


万葉の湯の裏には桜の木が何本もあります
おやじランナー
まだまだ満開には程遠い感じ

次の週末ぐらいがちょうど見ごろでしょうか


しかし今日は昨日とは違い寒かった

10℃ぐらい違ったようです


みなとみらいから赤レンガへ

おやじランナー

残念ながらこれは私ではありませんあせる

赤レンガ裏で重ねラン中のイケメンランナーと遭遇

さて誰でしょう?


赤レンガから大さん橋へ
おやじランナー
大さん橋から見たみなとみらい

雲が立ち込めていて写りもイマイチですね

お天気がいい日は富士山も見えるのに残念


おやじランナー
大さん橋に停泊中の飛鳥Ⅱ


おやじランナー
大さん橋から見たベイブリッジ


大さん橋から山下公園へ

公園を2周して本町、中華街方面へ


ここから横浜市内でも桜の名所である

大岡川の桜の様子を見に行こうかと思いましたが、

左足足首の状態がいまひとつなので引き返すことに


中華街~赤レンガ~汽車道へ

日本丸の横にはさくら通りあり、桜の木が何本もあります


おやじランナー

おやじランナー

こちらの桜もまだまだですね


その後はマリノスタウンへ

おやじランナー
マリノスタウンの周りの歩道は1周約1kmあります

ジュンペーさんがポイント練習に使っているコースですね

私はここを3周してきました


マリノスタウンから車の置いてある場所へ


おやじランナー
海沿いの場所では何かの撮影をしていました

気ぐるみの怪獣?ヒーロー?

子供向けの番組かな

OYJにはよく分かりません


スタート地点に戻ってちょうど15km、1時間45分でした


今日は左足の調子もいまひとつ

寒さもありテンションも上がりませんでした~


完全復活まではまだ遠いようです


おめでとうラブラブ 東海大相模高校

 祝ビックリマーク選抜高校野球大会優勝!!