朝ラン17km

今日予定していたTJとの個人的なチャリティーランは、家族の予定が入ってしまい急きょキャンセルさせてもらいました

TJすまんm(__)m
また次回宜しくお願いします

と言う事で早朝に自宅～大池公園往復ランをしてきました




17km 1時間48分

久し振りに10km以上走れて、ちょっと嬉しい


今日はこの後家族で都会へお出かけらしぃ

人混みはちょっと苦手なんだよなぁ