復活への兆し

日曜日のよこはま月例に初参加だったいしさんに

「７時３０分頃までに来てれば余裕があると思います」

と事前に案内しておいた

いしさんは７時ちょっと前には会場に到着していたようだ（汗）

７時２０分過ぎに私が会場に行くと、主催者の準備も

整っていない会場にいしさんがいた

参加の受付が始まる８時頃まで、ベンチに座りながら

色々と話をさせてもらいました

いしさんはアメブロ内でもかなり以前から知っていましたが、

お会いしたのは大会で走っている最中や、昨年の手賀沼

で偶然にお会いした時に挨拶を交わす程度でした

今回やっとゆっくりと話をさせて頂いたという感じでした

私がアップジョグに出るといしさんも一緒に走ってくれました

私はいい機会だと思い、自分の故障の事、自分の

フォームに大いに疑問がある事などを話しました

いしさんに見てもらった私のフォームの最大の難点は、

｢着地がつま先よりになっている」でした

これでは足裏のクッション代わりになるアーチが

上手く作用せず、着地の度に衝撃が足に

加わります

指摘されてみると、今私が痛めたのも合点がいきます

この着地のままだとこれからいくら時間をかけても、

完治するまでには相当な時間がかかると推測されます

これからの私の復活への鍵は

「着地を見直す」事が正しい方向性だと思いました

とてもいいアドバイスを頂いたので、これからの練習

では、特に着地を意識しながら走りたいと思いました

月例を走る前の時点で、私にとって今回の月例

への参加はとても有意義なものになりました

組員Ｃは今回の２０ｋｍは１時間１５分台を

目標にしていたと思います

当日は前半からいしさんに引っ張ってもらう形で

結果的には１時間１３分台でゴールしたので

目標を大幅に上回っての自己ベストだったと思います

去年の横田駅伝では、同じ１区を走ったjojoba-nさんに

引っ張ってもらう形でやはり好走しました

自分よりもレベルの高い人と一緒に走る機会は、

胸を借りる形でとてもいい刺激を貰えると思います

いしさんがいんちき組に加入してくれて、よこはま月例

に参加してくれたことは、間違いなくいんちき組メンバー

そしてチーム湘爆にもとてもいい刺激になると思います

仲間の中には今は故障からの復帰を目指している人、

復活へ向けて黙々と自主練を積んでいる人も居ます

その人達が復活を遂げてよこはま月例に参加するように

なると、本部メンバーの組員Ａにもとてもいい刺激に

なると思います

ＴＪ、ＤＤ（笑）、ＹＴらが復活してよこはま月例を

走る日を楽しみにしています

きっと組員Ａはこの人達の背中を目標に走ると

思いますので

単に速さやタイムを競うのではなく、仲間内で刺激し合い

お互いがレベルアップしていければ、それは素晴らしい

事だと思います

いつかは同じ大会の同じ集団で並走する姿が

見れることを期待し楽しみにしています

（ＯＹＪもＯＹＪなりに頑張ります（笑）

何度か記事で紹介していますが、去年の長野マラソンの時の写真です

前方の集団で並走するjojoba-nさんといしさん

ここに組員Ｃが加わる光景が近い将来見れるかな

またＴＪ、ＤＤ、ＹＴの集団に組員Ａが食らい付いている

光景が見れたら最高だな

そんな光景が期待できる大会なら、日本全国何処へでも

応援に行くよ