リハビリラン１０ｋｍ

最近は職場の環境が変わり、日曜日でもなかなか

時間が取れなくなりました（涙）

昨日の日曜日も平日と同じく午後から練習へ

横浜でも午後から少しだけ雪が降りましたが、

練習へ行く時間にちょうど大阪国際女子マラソンが

やっていたので、しばらく車のテレビで観戦

３８ｋｍからのスパートに興奮し、赤羽さんの優勝に感動

本当におめでとうございます

比べること自体失礼ですが、いつかは自分の

レベルで最後は自分の力を出し切るようなレースを

したいと思いました

練習はいつものメニューでジム発の大池公園

往復ラン

１０．２ｋｍ　　１時間０１分５３秒

寒さのせいなのか、痛めた箇所がまだ回復していないのか

足裏に少し張りを感じながらのランでした

今は足の回復と、もう少し暖かくなるのをじっと我慢

するしかないようです

足が復活し思い通りの練習が出来るまでは、

地道にいきたいと思います