ウォーク６４分 ６．７ｋｍ

今日の横浜も風が強かったです

午後からはジムに行きました

ストレッチの後またまた大池公園に向けて

ウォーキング

大池公園に到着すると私がいつも通る道の端に

ネコちゃんが居ました

私は保土ヶ谷に住んでいた子供の頃には、

我が家ではいつもネコを飼っていました

なのであやすのも慣れているし、

ネコは大好きです

「おいで、おいで」と言うとネコは喜んで

よって来ました

ランニング中だと気がついても走りすぎて

しまいますが、ウォーキングだと今まで

気がつかなかった些細な事にも気がつきますね

大池公園内のアップダウンを歩いてからジムへ

戻りました

１時間０４分３８秒　　６．７ｋｍのウォーキングでした

さて今日は嬉しい報告が届きました

私のホームグランドである大池公園で行われた

クロカカントリー大会の１ｋｍの部に出場した

つとむ大先生 の娘さん　が見事に３位に入賞したそうです

いい笑顔ですね

さぞかしお父さんも嬉しかったことでしょう

娘さん、おめでとうございます

つとむさんへ

いんちきＴシャツはキッズサイズもあるので、

今度娘さん専用のいんちきＴシャツを買って

あげてくださいね

女性用には「女親分バージョン」がありますから

今月の歩行距離　　３６．３ｋｍ