待ってろよ！つくば！！

タイトルだけでも、ちょっと威勢のいい言葉にしてみました

さてこの半年間目標にしてきたつくばマラソンが、

いよいよ明日に迫りました

この半年間同じ大会を目標にしている仲間達と、

刺激し合い、励まし合いながらとても楽しく

充実した練習が出来てきたと思います

私は１０月の終わり頃から足裏に違和感を感じ、

明日は万全の状態ではスタートラインには立てませんが、

この半年間やってきた事に悔いはありません

私の走力からすると９月、１０月の練習量は多過ぎた

とも言えると思います

この２ヶ月をもし走行距離が２５０ｋｍ程度の練習であれば、

今抱えている故障も出なかったのかもしれません

しかしそれは故障が出てみて後から考えた場合に言える事で、

もしこの２ヶ月をうまく乗り越えられていたら、逆に最高の

練習が積めた２が月になっていたと思います

強くなる為にはある程度の練習は絶対に必要

自分はもっともっと強くなりたいし、その為に練習する

事も大好きです

その過程で故障が出てしまっても、そこには自分の

弱い部分が必ずあるはずです

故障を抱えた事は、自分の弱い部分がはっきりしたこと

なので、次にはそこを強化、改善していく事を考えれば

更に強くなれるはず

無理、無茶な練習はするつもりはありませんが、

更に強くなりたいし、もっともっとレベルを上げたいので、

故障が癒えた後もまたどんどん練習はするつもりです

自分で目標を立てその目標に向かって人から言われて

やるのではなく、自分で考え行動した事なので、

ああしておけば良かったとか、こうしておけば良かった

等とは全く思いません

ただ今後の練習にいかす為の判断材料としては、

もっと自分の体、疲労等を精度高く把握し

ただ走りたいという気持ちのまま練習をするのではなく、

その時、その時の一番いい練習を心がけるべき

だと思いました

やれることはやってきた

この半年間に悔いは無し

今は明日のつくばマラソンのスタートラインに立てる

事がとても楽しみに感じています

やれることはやってきたの意味は、故障を抱えてからも

出来る範囲の練習、故障箇所にいいと思われるストレッチ

＆マッサージを自分なりにこなしてきたので、その点も

含めて悔いはないという意味です

明日つくばマラソンに参加される全てのランナーの

皆様、また応援予定の皆様、皆様にとって明日が

素晴らしい一日になりますように

宜しくお願いしまーす

明日の勝負服

本来はこの半年間の練習を全て出し切り、自分の

最高の結果を得る為の勝負のはずでしたが、

明日の私の勝負はちょっと次元違うものになりましたが、

ウエアーは、チーム湘爆青Ｔシャツで行こうと思います

いんちき組のみなさん、ごめんね、ごめんね～

（来年の湘南国際はいんちき組の正装で行く予定）

ランパン（ブラック）、チーム湘爆青Ｔ（チャレンジャーさんと被った）

つくばへはいんちき組本部組員３名と行く予定です

業務連絡

本部組員は、いんちき組本部事務所前に４時３０分集合のこと

遅刻厳禁（遅れた場合は指をつめて落としまいを・・・）

いんちき組本部組員

組員Ａ－目標は３時間１５分以内のゴール？

　　　　　先日の４２ｋｍ走を３時間１０分程度で走っているので、

　　　　　問題が無ければ行けるでしょ～

　　　　　もっと大きな目標が先にあるので通過点

組員Ｂ－足首の捻挫が回復せず

　　　　　今週に入り風邪をひき水曜には熱も出した

　　　　　もしかしたらＤＮＳかも

組員Ｃ－１０ｋｍを３５分で走る俊足ランナー

　　　　　　しかし未知の距離の４２．１９５ｋｍでは

　　　　　　どんな結果が待っているのか？

　　　　　　初フルサブ３の快挙の期待

　　　　　　もしかしたら、いんちきＴでの初のサブ３ランナー誕生か！

組長ー目標は歩かず完走だが、戦う相手は痛み（故障箇所か？）

　　　　　あくまでも今より悪化させない判断が肝

　　　　　（一人だけハードル低くてスマン）