ロング走終了♪ | 目指せ!サブ4! 還暦OYJの挑戦は続く
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目指せ!サブ4! 還 暦OYJの挑戦は続く
2015年湘南国際マラソン3時間53分51秒 その後ブランクもありましたが2020年4月より麦わらさんの マラソン講座を受けて11月のつくばでPB更新を目指します! つくば挑戦の時は59歳
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ロング走終了♪
今日のロング走は新横浜公園の5kmコースで走りました
休みの日にお天気がよくて、予定していた練習メニューがこなせて嬉しいな
これから港北の湯に行ってきます
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