やっとp(^-^)q

長引く頭痛が心配だったので、昨日は脳神経外科の専門医

の所に受診に行きました

私の年齢になると、頭痛が実は重大な脳の病気に繋がる

事もあるので、念の為にと思い行きました

脳、首のＭＲＩ、首のレントゲンと先生による問診

その結果を今日聞きに行きましたが、今のところは

脳も首の血管関係、首の骨にも異常は見当たらない

との事で、一安心しました

その後は耳鼻咽喉科にも行きました

喉の痛み、腫れは感じませんが、もしかしたら

まだ腫れが引いていなくてそれが頭痛の原因に

なっている可能性もあるのかと思いましたが、

こちらも診てもらった限りでは、喉も腫れてなく

一応抗生物質を処方してもらいました

昼食後に薬を飲んだせいか、今は頭痛は治まっているように

感じます

走れない（走る気がおきない）間も、走りたい気持ちはあり

練習のメニューや走るコースなどは常に考えていました

頭痛が薄れた事で、やっと走ろうという気が沸いてきました

早ければ今晩、明日は休みなので今晩走らなくても

明日は走ってみようと思います

今回はどこかを痛めて走れなかった訳ではないので、

体調さえ良ければまた以前のように練習が出来ると

思います

そして夕方は接骨院に行ってきました

予約したのは、もう１０日ぐらい前でまさかその後

１週間も走らなくなるとは思っていませんでしたが、

こあしすさん以外で、どこか近くでランニングに精通している

接骨院があればと思っていました

今日行ったのは横浜の反町にある、Ｊ・アスリートケア

という接骨院です

名前からしてスポーツ選手をよく診てくれそうですよね

私は１週間走っていなかったので、さぞかし脚の疲労は抜け

かなりフレッシュな状態になっていると思っていました

でも診てもらった結果は、両脚の外側に張りが残って

いてかなり疲労している状態でした

今までは相当に無理をして走っていたんでしょうね

診てもらった感触がとても良かったので、これからは

定期的に通いメンテナンスをお願いしようと思います

１週間も走ってないのに脚に疲労が残っていたのは

意外でしたが、もしかしたら頭痛もここのところの

オーバーワークに対しての体からのＳＯＳだったのかも

しれないと思いました

このまま疲れを引きずって９月を向かえ、つくばに

対しての走り込みを始めても、もしかしたらいい練習は

出来ていなかったかもしれません

予定よりはちょっと早かったですが、この１週間は

いい休養になったかもしれません

明日からはまた練習の記事が書けそうです