海パンラン＆海ドボン

昨日の横浜は８時過ぎの時点で３０℃を越えていました

最高気温は猛暑日の３５℃を超えたようです

私は海までＬＳＤをと思い、なるべく早い時間にスタート

しようと思ってましたが出遅れました

しかし少々早く出発しても、気温が高いことには

変わりなかったようですね(＾＾ゞ

スタート前にはご近所アメブロランナーさんの

ランナーズハイさん　にお会いしました

通勤ランの途中だったようで、少しお話をしました

私のスタート場所はＪＲの戸塚駅で９時でした

戸塚駅～大船～北鎌倉～鎌倉

走り始めて大船駅までは、暑くて暑くてこれで海まで

着くのかと思うほどでしたが、５ｋｍぐらい走ると

少し楽になってきました

鶴岡八幡宮

ここから海岸線を目指しましたが、途中からは海岸線に

あるコンビニでアイスを買って食べることを心の支えに（笑）

走りました

コンビニでアイスを買って由比ガ浜で小休止

昨日は鎌倉の花火大会の日でしたが、既に午前中から

あちらこちらで場所取りがしてありました

ここからは逗子海岸に居るであろう

若い水着姿のピチピチギャル（表現が古いかぁ？（笑）

に出会えることを心の支えに走りました

由比ガ浜～材木座～逗子マリーナ～披露山公園へ

昨日は逗子マリーナから住宅街を通って披露山公園まで

行きましたが、上り坂は当然ですが歩きました（汗）

披露山公園から江ノ島方面

逗子方面

高台から望む相模湾の風景もいいものですよ～

公園内

公園にあった水道で頭から水をかぶりましたが

気持ち良かった～

ここから逗子海岸まではハイキングコース？で下りました

ハイキングコース入り口

かなりの急勾配ですが５分も下れば

海岸線に出れます

逗子海岸到着

１７．７ｋｍ　　２時間２０分１６秒のＬＳＤでした

逗子海岸到着後は、海の家に荷物を預け海でクールダウン

しかしここのところの気温の高さや相模湾でも

かなり奥の方ということもあり、水温はかなり高めでした

走っている最中は海に入って冷んやりする感覚を

イメージしていましたが、ちょっとイメージとは違いました

逗子海岸はそれほど大きな海水浴場ではありませんが

それでも目的の水着ギャルはそこそこ居ました

眩しいですね～

水着小さいですね～

ＯＹＪには少々刺激が強すぎます

他の海の家でラーメンを食べて、１時間ぐらい居て帰りました

帰りは電車でしたが、逗子～戸塚間は１７分でした

あんなに苦労して２時間以上かけて走って行ったのに、

帰りは１７分だなんて・・・

何かあっけなかったです（笑）

アホみたいに暑い中でしたが、何とか走れて良かった

この夏の間に、海ドボンはあと何回出来るかな