LSD♪

走り始めは少し肌寒く感じましたが今は日が差してきて暖かく感じます、

今日は皇居で120分のLSDをしました

距離はちょうど17キロだったので、平均ペースは7分ちょっとでしょうか(^-^)v




JMCフカさんも元気よくレッスンしてました。


これから、こあしす接骨院さんに行ってきます