いんちき組活動報告

３月７日は三浦国際市民マラソンに、

いんちき組陸上部メンバーが多数参加＆応援に

来てくれとても賑やかに過ごす事が出来ました

偶然に生まれたいんちき組陸上部ですが、

お揃いのＴシャツを持っているというだけで、

とても強い連帯感を感じ、私は自分が走っている

時にでもとても心強く感じました

また同じ日には他の場所でもいんちき組は

それぞれ活躍してくれました

まずは「くそおやじらんなあ」＆「いんちき組」

Ｔシャツの生みの親でもあるむしやさん ですが、

豪雪地帯にお住まいで、冬の間はかなかな思うように

練習が出来ない中、「能登和倉万葉の里マラソン」（フル）を

雨、突風、寒さのなか見事に完走したようです

私は同じ日に同じような状況で走りましたは、距離は

半分でしたし、むしやさんは私の倍以上の時間を

走りぬいた事は本当に素晴らしいと思います

いんちき組関西支部・支部長のアラらんさん 　も

篠山ABCマラソン（フル）で悪条件の中、

自己ベストを更新する頑張りをみせてくれました

出張が多く、なかなか練習時間を捻出出来ない中

での自己ベスト更新の走りは、本当に素晴らしいと思います

そして組員Ｂは先月に続き、月例湘南の２０ｋｍに参加

先月のタイム、１時間４４分を大幅に更新する

１時間３８分でゴールしました

こちらも佐倉に向けてかなりテンションが上がって

来ているようです

しかしこの２０ｋｍの後に左足の踵に痛みが

出たようで、本人はかなり心配していました

走力はかなり上がっていると思うので、佐倉本番では

踵の痛みが出なければ、かなりのいいタイムが

期待出来そうです

そして組員Ａはちょっと前になりますが、

３０ｋｍ走を行いました

５ｋｍごとのラップは

５０分、５０分、５５分で

３０ｋｍ走のタイムは合計２時間３５分だったそうです

本人はこのペースだと３０ｋｍでいっぱいいっぱいだと

言ってましたが、フル本番ではいいペースを刻めば

河口湖のタイムを大幅に更新する予感がします

今現在は全国に、いんちき組Ｔシャツは５０名弱が

所有しています

お互いがいい意味で刺激し合い、連帯感を持ち

励ましあっていけたらとても嬉しいことだと思います

皆さんに刺激を受け、組長も益々頑張ろうと思います

さて三浦マラソン後の足の状態ですが、当日、翌日

には痛めたハムに強い張りを感じていました

しかし月曜日にジムでストレッチをし、トレッドミルで

５ｋｍ走り、再度入念にストレッチをしたら、張りは

気になるほどではなくなりました

寒さに触れたりストレッチが不足すると、

まだ若干の違和感を感じますが、引き続き

様子を見ながらリハビリランを続けていきたいと

思います