明日のＬＳＤは走ります

走っていても、一向にふくらはぎが細くなってこないので

本気で「美脚セミナー」参加を考えているインチキ組長

おやじランナーです(*ﾟ.ﾟ)ゞ

昨日は仕事中に荷物を乗せる台車に、誤って左足を

勢いよく乗せてしまいました

その結果、左足を乗せた台車は

前へ前へ・・・

左足だけ伸ばした状態になり、尻もちをつくような感じで

コケました(＞＜;)

コケた当初はそれ程でもなかったので、その後に大池公園に

行き、２時間のＬＳＤをしてきました

今朝になってみると、ちょうどハムストリングの付け根の

部分から痛みを感じ、左足を少し引きづるような感じの

歩き方になってしまいました

河口湖も控えているので、これはどんな痛みなのかを知りたく

急遽こあしす接骨院さんに連絡し診てもらう事にしました

診察の結果は

「ハムストリングの付け根の部分を少し延ばしているようだ」

「２～３日アイシングすれば痛みは引くでしょう」

「ランニングは痛みが強くならない程度ならＯＫです」

との事でした

一安心しましたo(^▽^)o

なので明日のＬＳＤも、更にゆっくりペースで走ってみようと

思います

明日のＬＳＤに参加を予定している方は、９時に片瀬江ノ島駅前に

集まってください！

何名集まるのか全く把握していないので、

ちょっとドキドキ、ワクワクしています