手賀沼エコマラソン☆応援予定
２５日（日）に開催される
へは応援で行く予定です！
手賀沼ハーフは、去年私がマラソンを始めてから２回目に
走ったハーフマラソンで、その後今年の山中湖ハーフまでは
自分のベストタイム（２時間８分台）だった大会です
去年もこの大会には多くのアメブロランナーさんが参加
されていて、私も初めてお会いする方が沢山居て
ブログのニックネームと本人を一致させるのに苦労した
覚えがあります
（今でも一度に初対面の方が多数いると、おやじの
脳みそは処理能力を超えます
）
でもコースはほぼフラットで沿道の応援も多く、
完走証には自分のゴールシーンの写真が貼られる
大会としてはとても素晴らしい大会だと思います
今年も多くのアメブロランナーさんが参加するようなので
私は応援部隊として現地入りします
一応、応援ポイントはスタート後は２ｋｍ付近で
最後は２０ｋｍ付近で応援出来たらと思ってます
（現地の様子が分からないので変更になるかも？）
初ハーフの方、自己ベストを目指す方、リベンジの方
またファンランの方、皆さん応援してますから
頑張ってくださいね
当日は多分、目立つように「くそおやじらんなあ」Ｔシャツを
着ていると思います
ランナーさんに負けないように気合入れて応援します！
１０月２日に簡単な健康診断を受けてきました
その結果が今日わかりましたが
特に異常はありませんでした
学生時代には全く縁の無かった、オールＡでした(＾＾ゞ
でも私の身長（１７８ｃｍ）だ標準体重が６９．７ｋｇとなっていて、
今からだとまだ５ｋｇ以上あります
この点だけ、体重に気をつけてくださいとなってました
ランニングを始める前の血圧はやや高めで、上が１３０以上
ありましたが今回の計測では１１８でした。
ランニングを続ける事によって、薬に頼らず血圧を下げる
事が出来たので嬉しく思います
体重も標準まではまだ５ｋｇ以上有ると言うことは、
あと５ｋｇ痩せた時のランニングに対する効果を
考えると、この部分でもまだまだ伸び代が有るんだな
と思うと希望が湧いてきます
これからも楽しくランニングを続け行き、何時までも
健康な体を維持したいものですね