おやじランナーの体重は減ってるのか？

さて体重の話です

私の７８ｋｇの体重を11月の湘南国際本番までに

３ｋｇ落として、７５ｋｇを切った状態でスタートラインに

立ちたいと思っていますが減量は進んで

いるんでしょうか

最近の体重は９日（水）に湘南ＬＳＤをした後に

温泉に行って計った体重が

７４．５ｋｇ

そして今日の練習の後にジムで計った体重が

７４．８ｋｇ

一見順調に減っているように見えますが、これは

練習後のかなり汗をかいた後の体重です

ここから水分補給し、食事をすると１ｋｇぐらいは

直ぐに戻ります

なので通常の体重は７６ｋｇぐらいと考えても

いいかなと思います

そうすると７８ｋｇからは、マイナス２ｋｇで、このまま

順調にいけば湘南国際本番までは７５ｋｇを

切った状態で臨めそうです

あと2ヶ月弱で最低でも１ｋｇ、出来れば無理の無い範囲で

もう少し減らしたいと思います

ダイエットを目標にしている人は、順調に減って

いるのでしょうか

お互いに頑張りましょう～p(^-^)q

話はうって変わってゴルフの話です

私はゴルフをやらないので詳しくはわかりませんが

私のホームコースの横には戸塚カントリー倶楽部

があります

大池公園で練習した後は、ジムへ行きシャワーを浴びることが

多いのですが、大池公園からジムへ向かう道の途中に

この戸塚カントリー倶楽部があります

今はここの入り口に大きな垂れ幕が飾られていました

それは10月に行われる、キャノンオープン　２００９ の物でした

今を時めくあの石川遼選手も出場するようですね

この大会の模様は日本テレビ系列で放映されるようです

日本テレビ系29局ネット
・10月10日（土）16:00～16:55
・10月11日（日）15:00～16:25

ゴルフの話題とは全然関係ありませんが、もしこのテレビを

見る方がいたら、おやじランナーがいつも走っている

大池公園は、この戸塚カントリーの横だと思い出して

もらえると、ちょっと嬉しいかな