こあしす接骨院２回目

昨日のお休みには２回目になる、こあしす接骨院

さんに行ってきました。

先週１回行っているので、電車の乗り継ぎも

スムーズに、１０時４０分頃には到着（予約は１１時）

すると私とは反対側からtajiさん 登場

同じ時間に予約を入れていたようです

時間前でしたが中で入れてもらい、時間までは

tajiさんと色々とお話をさせてもらいました

ブログのお仲間さんが同じ時期に故障を抱え、

同じ接骨院に居るというのもとても不思議な

感じがしましたが、同じ立場なのでお互いに話が

分かり合えるようで、話をしただけでも気持ちが

とても楽になります

１１時になりお互いが施術を受ける為に診察用

の台へ

私の方は先週に比べ足はだいぶ解れていました

今回診察してもらったので、そろそろランを始めようかと

思えました

そして次は走った後の筋肉の張りを見てもらうために

２２日（水）の１３時に予約を入れました

２２日は１１時頃にこあしすさんに行き、皇居を

２周ぐらいしてから診察を受けようと思います

（このパターンだとどこの筋肉を使って走って

いるのかが、よりリアルにわかるらしい）

１２時前には２人とも診察を終えて食事をする事に

ここで先週は時間が合いませんでしたが、昨日は

都合がついたので会社が近いdeepさん 　も合流

ブログのお仲間さんとはマラソン大会や練習会で

お会いすることが殆どで、お互いがランニング姿

でお会いする事が多いのですが、昨日は

tajiさんと私は普段着（私はビーサン）

deepさんはスーツ姿とちょっと異質な感じがしました

３人で近くのファミレスで色々とマラソン談義をしながら

楽しく食事をしました

deepさんお息子さんが怪我をしたと聞いていましたが

昨日はいつもの元気を取り戻し、学校へ行ったと聞いて

一安心

話は尽きませんがdeepさんは仕事があるので１時前には

お別れしました

昨日はtajiさんとも色々とお話が出来ましたが、その中で

tajiさんが練習について

「まずは３ヶ月連続して練習が出来ることを目指す」

「３ヶ月連続で練習が積めれば、結果はついてくるはず」

という内容の話をしていました

私も「成る程な～」と思いました

今は大会やタイム、距離などを目標や目安にするのではなく

とりあえず３ヶ月間故障せずに連続して練習を継続する

事を目標にやってみようと思いました

昨日は接骨院に行っただけでなく、お仲間さんと

色々とお話も出来たのでとても有意義でした

この後はフットレスキュー へ行きましたが

その事はまた明日に書きたいと思います

（ネタが少ないので小出しにします）