横浜国際女子マラソンコース決定

日本陸連は２５日、昨年１１月で終了した東京国際女子マラソン を引き継ぐ形で

今年から行われる横浜 国際女子マラソン（１１月１５日）のコースを発表した。

山下公園前をスタートし、山下公園内にゴールする４２・１９５キロで

、一周１・７キロと同約１３キロの周回コースを組み合わせた設定。

陸連主催のマラソン大会で複数周回コースは初めて。

コースは山下公園前－神奈川県庁前－中華街東門を通る１・７キロの周回コースを

回った後に、山下公園前－赤レンガ倉庫前－横浜駅東口－横浜スタジアムなどを

通る１３・２キロの周回コースを３周してゴールする。高低差は約１３メートル。

ほぼ平坦なコース設定で、記録的にも期待が持てるとしている。

賞金化については「協議中」で、参加選手は５００～６００人を想定している。

５月２５日　産経新聞ビュースより抜粋

横浜国際女子マラソンコースが決まりましたね

私は勝手に、日産スタジアムがスタート＆ゴールかと思ってましたが、

まさかまさかの周回コースで、東京マラソンで東京の名所や

観光地を巡るコースにして大成功したのに影響されてか、

港町横浜に相応しく、山下後公園を中心とした

素晴らしいコース設定だと思います。

１１月１５日といえば、湘南国際マラソンの次の週ですね。

どこか場所を決めて応援に行きたいと思います

同じ場所に居ても３回も選手が通過するという、贅沢な

応援が楽しめそうですねγ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞ

またコースをよく分析して見て、早い時期に自分で走って

みたいと思いました。

また楽しみが一つ増えましたね

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

水曜日の大手町～戸塚中継所以降は、最後のウォーキング

がよかったのか、酷い筋肉痛はありません。

（よっぽどアップダウン１８ｋｍの方が酷かった）

ただ昨日も雨で外は走れず、ジムも定休日が変わり

毎週木曜が休みなのでジムにも行けませんでした。

痛みの出た左膝は、今は痛みはありませんが周りの

筋肉？靭帯？が少し張っているような感じです

今日は午後からジムに行って確かめたいと思います。

私の走力で大手町～戸塚間は、練習としてはあまり

効率がいいとは思ってません。

一度にこれだけ走るよりも、コンスタントに練習を

続けた方が効率的でリスクも少ないのは重々わかって

います。

でも自分で「やってみたいな～」と思った事は

やってみないと気が済まない性分なもので・・

まして山中湖ロードレースを控えていながら・・・

８月まで毎月大会が入っていますが、基本は練習の

延長線上で、あまり大会に対して調整をするつもりは

ありません。

それよりも自分の練習を優先させながら、大会では

楽しく走れたらいいと思っています('-^*)/

日曜日の天気も今のところハッキリしませんが、

まさか雨じゃないですよね