病院＆ジムトレ

今日は顔に出来た腫瘍を見てもらうために横浜市旭区にある

聖マリアンナ医科病院に行ってきました

８時３０分受付開始にあわせて行ったのですが、診察を

開始したのが１１時３０分

待たされのは覚悟で、ランナーズの５月号を持っていきましたが

殆ど読んじゃいました。

診察の結果は、良性の腫瘍ではあるがどんどん大きく

なるので早めに切除した方がいいとの見解で、先生と

看護婦さんが午後からのオペの予定を確認し始めました

「え"-もう今日切っちまうのかぁ～

別に良いんだけど、俺にも心の準備ってものが・・・・」

（別にビビッている訳ではありません）

結局、今日はオペの予定がいっぱいなので明日の４時に

病院に行き切ることになりました(_ _。)

そこで気になる術後のランニングを何時から始めてよいか

聞いてみましたが、傷口の治り具合を見ながらじゃないと

ハッキリしたことは言えないが、早くて１０日、遅ければ

２週間ぐらいはランニングは避けてくださいと言われました

あちゃぁ～┐(￣ヘ￣）┌

次のレースが２９日のパラカップのハーフ

８日に切って、早くて１０日後で１８日

２週間かかるとしたら走り始められるのが、２３日に

なってしまいそうです

２９日にハーフは完全にファンランになりそうです

今日はジムトレ

午後からは時間も無かったので、ストレッチ

だけやる予定でジムへ行きました

しかしジムのテレビで私の大好きなテレビドラマの

「結婚できない男」フジテレビの再放送を３時から

やっていて、これを見たいがばっかりにトレッドミルで

走る事にしました

あまりテレビを見る時間はありませんが、２００６年に

放送されたこの番組は、主役の阿部寛さん　の何とも

とぼけた３枚目の役柄と、それに絶妙に絡む

夏川結衣さん（病院の先生役）のやり取りが面白くて

何時も楽しみに見ていました

ミルは時速１０ｋｍで３０分だけ走りましたが、テレビを

見ながら主役の二人のやり取りに恐らく一人で

ニヤニヤしながら走っていたと思います

（だって面白いんだもん）

肝心の走りの方は、以前ランナーズでも紹介されていた

「トレットミルでふくらはぎに頼らないフォームが身につく」

というのがありましたが、５ｋｍ走った後も外を５ｋｍ走るより

ふくらはぎに負荷がかかっていないように感じました

私のフォームの矯正には、ミルでのランが必要かも

しれませんね

明日は仕事が休みですが、夕方に病院に行くので

走れなくなる前に長めのＬＳＤをしておきたいと

思います

お天気も良さそうで気温も高そうなので、また海岸線の

方にでも出かけようと思っています