第３１回神奈川マラソン参加に向けて
２月１日はいよいよ今年最初のレースとなる
に出場します。
今回も思うような調整が出来ない状態での大会参加に
なるので、これで去年の、手賀沼エコマラソン、NAHAマラソン
に続いて、３大会連続で、調整不十分なままの参加に
なってしまいました
今回もタイム的な目標が持てるほどの練習を積めてませんので
目標はあくまで『完走』になってしまいますが、目安としては
キロ６分で走りきりたいと思っています。
そこで調整不足を少しでも補おうと、他力本願とも言える作戦
「頼れるものは何でも頼ろう
作戦」
を実行することにしました
（NAHAマラソン前も同じ様なこと書きましたね・・・(＠Д＠；）
今日は練習も出来ないので、午後から桜木町のB&Dに行って来ました。
そこで買ったものは
今回のハーフのレースでも、１５ｋｍ以降のスタミナ切れを
少しでもカバーするように、パワージェル（バナナ味）
を買ってきました。
これは専用のボトルに入れ携帯し、１５ｋｍ付近で摂取しようと
思っています。
また今回始めて買いましたが、出走前に食べる、エナジーバー
も買いました。
ハーフのレースとしては、ちょっと過剰かとも思いますが
練習不足を少しでも補えたらと思います。
また他にもランニンググローブ（ナイキ）、
ニットキャップ（アシックス）→２７３０円が２１００円に値下げ
も買いました。
どちらも持っているアイテムですが、洗い替えがないのを
不便に感じていたので買ってしまいました。
神奈川マラソンハーフのコースは
（分かりにくい画像ですみません）
コースは磯子駅近くをスタートし、写真上の部分を回り下の部分の
ハーフ折り返しを通り、もう一度上の部分を走ってゴールすろように
なっていますね。
先日の横浜月例の２０ｋｍみたいに、折り返しがあるので一緒に
走る人たちとすれ違えるのが楽しそうですね
距離表示は５ｋｍ毎で、最後の２ｋｍ、１ｋｍの表示もあるようです。
また先日の記事でも紹介した私の知り合いの女性の方が
ボランティアで参加されますが、磯子駅近くの給水場に配置される
ようです。
知り合いが給水所にいるのは初めてですが、こちらも楽しみです
全体としてはペースの速い大会になると思いますが、あくまで自分は
キロ６分よりは速くならないように気をつけて、完走を目指したいと
思います。
当日のウエアーは、下はCW-Xのロングタイツ（ブラック）、上は同じく
CW-X柔流の長袖を着る予定ですが、柔流の上に沖縄で買ってきた
「マラソン魂」Tシャツを重ね着する予定です。
会場で見かけた方はお声をかけてくださいね！
初めての方で声をかけ辛い方も、
「おやじさ～ん
」
って言ってもらえると嬉しいです
B&Dの帰りは坂東橋側のラーメン屋さん
マンザイラーメンに寄って
また、チャーシュー麺を食べてきしゃいました
あまり走れていないのに、完全にカロリーオーバーですね
明日はジムでストレッチを行い、明後日の本番に備えるつもりです