痛たたた(＞＜;)

予定では今日は１５ｋｍ走をして、

神奈川マラソンに向けて

良い感じをつかんでおきたかったのですが、なかなか

予定通りにはいきませんね（Ｔ＿Ｔ）

昨晩からお腹がシクシク痛むような感じがありましたが、

今朝起きてみると、悪寒とハッキリとしたお腹の痛みを

感じました

したがって今日の１５ｋｍ走は中止

明日は元々用事があり、練習は出来なかったので

とりあえず、今日と明日は完全休養にしようと思います

横浜の週間天気予報では、神奈川マラソンの行われる

日曜日は晴れ、最高気温が９度の予想

木曜日もお天気は良いようですが、金曜日、土曜日が

雨マークが付いているので、

本番前に外を走れるとすれば

木曜日しかなさそうです。

明日はちょうど仕事も休みなので、なるべく体を休め

木曜日には走れる体に回復するように

心がけたいと思います