手賀沼に向けて

果たして貯金はあるのか？

と言っても我が家の貯蓄の状況でも、おやじのへそくりの

話でもありませんが、１０月５日に膝に痛みを感じてから

思うように走れていない状況で、明日の手賀沼ハーフを

どれだけ走れるのだろうかという事です

それでも初めてのハーフのレースでもないし、今まで

何度か大会には出ているので、膝に痛みが出ないかどうか

という事以外は特に大きな不安も、緊張もありません

今月の走行距離は、今日までで１０６ｋｍですが、

１０月１日　　３０ｋｍ　LSD

　　　３日　　１１ｋｍ　　１０ｋｍで自己ベスト

　　　５日　　２０ｋｍ　　アップダウンで膝に痛み

　　　（どう考えてもオーバートレーニングでした）

　　ここまでで　６３ｋｍ

８日　　　　１０ｋｍ　

１５日　　　３ｋｍ

１７日　　　５ｋｍ

１９日　　　１２ｋｍ（月例参加）

２２日　　　９ｋｍ

２３日　　　２ｋｍ

２５日　　　２ｋｍ

この間の合計が４３ｋｍ

それで今月の合計が１０６ｋｍとなっていますが、ここ３週間

は膝の状態を見ながらのゆっくりランでの４３ｋｍになっています

過去２ヶ月の月間走行距離が

８月　　　２３２ｋｍ

９月　　　２２２．２ｋｍ　　　になっています

明日の手賀沼エコマラソンのハーフは膝の状態をみながら

のランになりますが、膝に痛みが出ないとしても

どれだけ走れるのか、走ってみなくては分からない状況です

でもタイムに関係なくハーフの距離を完走出来れば

いいと思っています

万が一途中で膝に痛みが出た場合は、走るのを止めて

途中棄権するつもりです。

明日は各地で数多くの大会が開催され、アメブロランナーの

方々も多数参加されると思います。

みなさんが良い走りが出来て、自己ベストを更新出来る

事を祈っています

みなさん明日は楽しみましょうね