楽しく楽しく♪ランラン♪

（タイトル完全にパクリですが、お許しを（笑）

今年になって、「フルマラソンを完走したい」と思い

ランニングを始め、今ではその魅力にどっぷりはまり

休みの日や多くの時間をランニングに費やしています

去年までの休みの日の過ごし方や、私の趣味はと言えば、

ボート遊び、船釣り、車（サーキット走行）が

殆どでした

趣味＝楽しいものが基本で、車や釣りもかなりの労力や

時間、お金を費やしますが、それに見合う楽しさがあるので

続けてきたと思います

車でのサーキット走行などは、ある部分危険も伴うので

自分が楽しいと思えなくなった時は、もうやめようと思って

います。

とにかく趣味に関わる事は楽しいことが第一だと思います

さてランニングですが、フルマラソン完走という目標に対して

色々と練習したり、大会に出場して経験値を上げたりしていますが

ここ２ヶ月ほどは、やはり火祭りロードレースに対して、自分の

気持ちの上では追い込んでいた部分があると思います

走っていても思うようにいかなければ少し凹むし、アップダウンを

走ればやっぱりきついし、５ｋｍや１０ｋｍでもタイムが悪ければ

「これで本当に火祭りを完走出来るのかな」と少しナーバス

になっていた部分もあると思います。

ランニングが釣りや車と完全なイコールで結ばれる趣味と言えるかは

少し違う部分もあると思いますが、基本的にやっぱり楽しく思える

部分がないと続かないと思います。

火祭りロードレースも無事に終わったので、今日はこの

楽しむ　という部分をよく思い出しながら走る事にしました。

今日の横浜は薄曇で時々日が差す程度、風もそこそこ

あったので、走るのには真夏のカンカン照りの様な状況

ではなく、わりと楽に走れました

ハイドレにアミノバリューを１リットル入れ、夏の間は汗が

多くイヤホーンを付けているのも、うっとおしい感じがしたので

使うことが無かったiPodで、お気に入りのサザンを聞きながら

ゆっくりと無理の無いペースで、火祭りロードレースを思い

出しながら、「ランニングって楽しいよなぁ～」と

考えながら自宅近くの片道２．５ｋｍのコースを３往復、

１５ｋｍを１時間４６分３４秒で走りました

火祭りロードレース前のランとは気分的に全然違い、タイムも

距離も拘る事無く、とにかく楽しんで走ろうと思ったので

楽に走れました

自分の目標タイムを縮める為とか、もっとレベルを上げる為には

当然ですが、時には苦しいと思う練習もこなさなければならない

場面もあるかと思いますが、私の場合はこれからもマイペースを

崩す事無く、楽しむ事も忘れる事無くランニングが続けられたら

いいと思いました。

あまり頑張りすぎたり、無理したりするとせっかくの楽しいはずの

ランニングから遠ざかってしまうようなきがします。

今日の１５ｋｍランで今月の走行距離が、目標の２００ｋｍを超え

２１２ｋｍになりました

最初はハーフのレースを含んで２００ｋｍが目標でしたので、

あと少し走ればレースを除いても２００ｋｍ超えは達成出来そうです

今までは６月が最高で、２０２ｋｍだったので自身の月間記録としては

８月が最高ということになりました。

今月は今日を除いてまだ４日あるので、もう少し走れると思います

green(^-^)/