夏休みの予定

今年の夏休みは１３日（水）～１７日（日）の５日間ですが、

長女が高校受験を控えている為に、特にどこかへ出かける

予定はありません

我が家の夏休みの恒例行事としては、伊豆の白浜への２泊３日

程度の海水浴旅行がありました

それ以外にも娘達が小学生の頃は、娘達が夏休みに入った

水曜日は、必ずと言っていいほどプール、道志や丹沢へのデイキャンプ

へ行っていたものですが、中学に入ると部活や塾の予定が有り

家族で出かけられるのは、このお盆休みだけになっていました

それでも受験の長女とは別に、次女がどこへも行けないのも

かわいそうなので、１５日には友達を誘って丹沢湖ちかくの

川原へデイキャンプへ行く予定です

その他は時間をみていわゆる、安・近・短で済ます予定です

恐らく、カラオケ・ボーリング・映画・食事などへ行くと

思います

そして私の夏休み中の注意点は、まず食べ過ぎないこと

ですね

ある程度は家族と一緒なので仕方がありませんが、

トレーニングをすれば戻せる範囲に留めたいものですね

そしてランの予定は、５日間で５０ｋｍは走りたいと

思っています（大丈夫かな・・・）

１５日は出かけるので走れないと思いますが、その他の

日は出来るだけ朝の時間を利用して走りたいと思います

あと気になるのが、１７日（日）の横浜月例ですが、もし

アメブロランナーさんで出場を予定している人がいれば

行きたいなぁ～と思ってるんですが、我が家の予定も

どうなるか分からないので、行けないかもしれません

どなたか出場予定の方はいらっしゃいますか

今日は水泳教室

いつもの様なレッスンでしたが、昨日の湘南OWSを見た

次の日だけに、自分がなかなかスムーズに泳げるように

ならないので、海を２．５kmも泳ぐ人たちはやっぱり

凄いなぁ～と思いました。

今日の練習

ストレッチ、腕立て、腹筋少々　スイム約８００m

明日は夏休み前なので、練習の時間がとれないかも

しれませんヽ(;´Д｀)ノ

green(^_^)v