cw-x RUNNING CLINIC (画像編）

６月２１日（土）に行われた、cw-x RUNNING CLINICを今回は

画像を中心に紹介します

（画像はスタッフさんの許可を得て撮影したものです

走っている時の画像の一部は、cw-xさんのスタッフの方に頼んで

撮影していただいたものです　　ありがとうございました）

講習が始まる前に岩本さんに頼んで撮らせていただきました

岩本さんって男から見ても、本当にいい男ですね

それに比べておやじランナーは・・・

　　

ニューバランスさんが、今回の参加者全員分のシューズを

用意してくれました

左側が今回お借りした、Ｍ７２０というモデルでクッション性に

優れていて軽量なシューズでした（右は私のＭ９６４）

cw-xさんがウエアーを無料で貸し出してくれました

私は、スタビライクスモデルのセミロングのＬサイズと

上はハーフジップショートスリーブシャツのＬサイズ

をそれぞれ着用して走りましたが、欲しくなりました

結局、シューズもウエァーも全て借りて走りました

（ありがとうございました）

　　

今回は、club MY☆ＳＴＡＲから岩本さん以外に２名の方が

来ていましたが、名前は忘れちゃいました

ストレッチの後、いよいよランスタートです

　　

　

１キロを５分３０秒、６分、７分の３つのグループに分かれて

それぞれのペースで先導してくれて、約５０分間走りました

　　

以前ジュンペーさん の記事で見た景色そのままですね

大さん橋と赤レンガ倉庫です

　　

ラン終了後もスタッフの方は参加者に色々とアドバイスを

していました　　お疲れ様でした

　　

クリニック終了後は浦舟町にある、横浜市大病院側の

私の一番のお気に入りのラーメン屋さんに寄って

いつもの、チャーシュー麺を食べてから帰りました

以上でクリニック画像編は終了です

今日は５ｋｍを３０分４０秒で走りました

体が重たく疲れが溜まっている様に感じました

そう言えば、今日で水泳教室を含んで６日間

連続でトレーニングしてました～

私にはちょっとハードな６日間だったかな

もっと体力つけなきゃ

green(^-^)/