cw-xＲＵＮＮＩＮＧ ＣＬＩＮＩＣ ＩＮ 横浜みなとみらい

先週、横浜・桜木町にあるB＆Ｄ横浜桜木町店に行って、

６月２１日（土）開催のcw-x ＲＵＮＮＩＮＧ　ＣＬＩＮＩＣに

申し込んで来ました。

開催日時が土曜日の午前中なので、本来は仕事の為に

なかなか行きづらいのですが、内容、時期共に私には

うってつけだと思い参加する事にしました。

講師は雑誌「ランナーズ」でもお馴染みのウルトラマラソン

ランナー「岩本能史」氏。

このクリニックの対象が、ランニング初心者、初マラソン

挑戦者でいわゆるビギナーランナー向けのクリニック

なので、今の私にピッタリでした。

内容は、ストレッチ方法、フォームチェック、ペースランニングetc

時間は９：００～１３：００（雨天決行）

となっています。

場所は横浜桜木町店屋上～横浜みなとみらいです。

時間が４時間とは随分と長いように思いますが、かなり

内容が充実している事が期待されます。

しかも参加日は無料でした。

特別な参加資格や、Ｂ＆Ｄでの買い物の有無も

関係ありませんでした。

時期的にも１２月のＮＡＨＡマラソンの約半年前で、

フォームやストレッチ等、教えていただいた事を参考に

トレーニングをするには時間的にも多少余裕があると

思うので、このクリニックが活かせれば良いと思います。

毎朝仕事で行く場所が、桜木町までは１０分ぐらいの場所

なので、朝はいつもより早めに行き仕事を済ませて

桜木町に直行しようと思います。

クリニックが終われば、また仕事に戻ります。

まだ１ヶ月以上先の話ですが、今から楽しみです。

サーキットマラソンの画像をフォトで公開したので、

もてぎサーキットや猫ひろし　に興味がある方は

覗いて見て下さい。

今日から仕事が再開し、バタバタしててトレーニングは

出来ませんでした。

green(^-^)/