スポーツクラブの人達

いつもスポーツクラブへ行く時の時間は２時か３時頃ですが、

この時間だと８割位が主婦の方だと思います。

残りの２割位は男の人が居ますが、男女とは別に年齢層を

みると、わりと年配の方が多いように思います。

２～３割の方は６０歳を過ぎている方のように思える

のですが、いつもその元気の良さに驚かされます。

バトミントン、エアロビクス、ヨガ、トレッドミル、器具を

使用しての筋トレ、スイミング等など。

肌艶もよく、足などは筋肉がハッキリ分かれていたりして、

上半身も無駄な脂肪が無く、見るからに日頃から運動を

していると見て取れるような体系で、羨ましく思います。

自分もこの先１０年後、２０年後もあの人たちの様に、

元気で運動が出来てハツラツとしていられたら良いなと

いつも思います。

５月５日のツインリンク・もてぎサーキットで行われる

「サーキットマラソン２００８」の案内のハガキが届きました。

三浦や湘南国際と比べると、ハガキが１枚なんてなんか

貧相な感じがしますが、この２つの大会ほど盛り上がらない

のでしょうか？

私はちょうど時期が空いてしまったのでエントリーしましたが、

栃木県は横浜からは随分と遠いですよね。

でも車のイベントやレースに出場する為に、もてぎサーキット

へは何十回も通っているので、私には車で行くには苦に

なりません。

３６５日、車に乗らない日は無いのですが、普段は電車やバスには

乗らないので、逆に近くても電車を利用する場所へは行きずらい

面が有ります。

さて今度の１０ｋｍでは１時間が切れるように頑張りたいと

思いますが、因みにもてぎサーキットのロードコースが

全長で４．８ｋｍありますが（１０ｋのコース設定は別ですが）、

車で走った時の私の１周のベストラップは、２分１０秒。

マラソン風に１ｋｍあたりのラップにすると、なんと２７秒。

やっぱり車は速いですよね

車好きの友達に、「今度もてぎでマラソンしてくる」

って言ったら、「その足、何馬力あるの？」なんて

冷やかされました

今日は川沿いのコースを６ｋｍとスポーツクラブで

ストレッチをして来ました。

green(^-^)/