釣りは絶好調！

応援に来てくれたカモメたち

イルカも応援に来てくれました

（昨日は写真に撮れなかったので、これは

以前に葉山沖で遭遇したイルカです）

海上から見た、江ノ島

海上から見た、逗子マリーナ

昨日の釣果です

昨日は久しぶりに釣に行ってきました。

天気はあまり良くありませんでしたが、房総半島、

大島、真鶴半島も見えて、釣果もまずまずで

楽しい一日を過ごしてきました。

昨日のトレーニング

☆　揺れる船の上で他の人は座って釣りをしていましたが、

　　　足腰強化の為立って釣りをした。

☆　太平洋に面した相模湾海上の澄んだ綺麗な空気を

　　毛細血管の隅々まで行き渡るように、いっぱい

　　吸収してきた。

☆　新鮮なアジ、サバの良質なたんぱく質を摂った。

むりやりこじつけてみましたが、これってランニングに

影響ありますかね(///∇//)

green(＾ε＾)