５ｋｍ走ってきました。

今日はあまり時間が無かったのですが、昨日の悪い結果を

あまり引きずりたくないのと、１０ｋｍ走った次の日は

どのくらい走しれるのかが知りたくて、昨日のコースに

行ってきました。

最初の１ｋｍは６分３０秒、昨日よりは足が少し動く

気がしました。

これなら少しペースを上げられるかな？と思いながら

２ｋｍは６分５０秒・・・あれ？

あとの残り３ｋｍは昨日よりはちょっといいペースぐらい。

結局、５ｋｍを３8分かかり終了。

最近、他の人のブログをよく見ますが、色々な大会への参加記録、

５ｋ、１０ｋ、ハーフなどのベストタイム、またトレーニングの様子や

月間の走行距離が自分よりも良い人が殆どで、見ているだけの

自分も何となく走れるような錯覚を持っていたふしがありました。

しかし、現実はやっと１０ｋを１時間ちょっとかけて走れるように

なったばかり、基礎体力も脚力も経験もまだまだ不足

しているのは事実。

ランニングも一足飛びに実力が上がるって事は、ありえませんよね。

これからもマイペースで一歩一歩前に進んで行きたいと

思います。

でもみなさんのブログが大変刺激になってまーす

４月の距離　１９ｋ

green(^_^)v