１０ｋｍＲＡＮ ４月４日編 その２

トレーニングに丁度良い場所が見つかり、かなりのハイテンションで

１０ｋｍ走に挑みました。

今日は１ｋｍごとの距離が分かるので、初めて腕時計のストップウォッチ

機能を使い、１ｋｍごとのラップタイムを計って見ることにしました。

最初の１ｋｍ、６分５５秒？　ん？入り始めはこんなものかな？

２ｋｍ、７分１５秒？あれ？　足が重いぞ・・・

３ｋｍ、昨日のトレーニングの疲れ？　ペースが

全く上げられないぞ。　　７分４５秒

４ｋｍ、今日は全然駄目だY(＞_＜、)Y

走るのをやめちゃおうかな・・・

今までなら確実にここでやめてたけど・・・

またブログに「調子が上がらず４ｋｍで終わり」

なんて・・・

書くの・・・

ちょっと恥ずかしいなぁ・・・

摂りあえず走り続けてみよう

５ｋｍ８分・・・６ｋｍ８分・・・７ｋｍ８分・・・

８ｋｍ８分・・・直ぐにでも歩き出せるぞ・・

９ｋｍ８分・・・これってＬＳＤかぁ？　遅すぎる？

１０ｋｍ８分・・・

何でだろぉ～何でだろぉ～昨日のトレーニングの

ダメージが予想以上に残ってる？

でもこれが今の自分の実力。

トータルでは１時間３０分ぐらい走ってたような・・・

（お！時間の自己記録、勝手に更新）

ストップウォッチの使い方間違えて、リセットしちゃった

今日の収穫は、新しい練習のコースを発見し、

実際に走った事。

足が全く前に出ない状態でも、途中でやめずに

１０ｋｍ走ったこと。

ペースがどうの、足が重いとか言いながら走る事が

レベルは低いなりにちょっと楽しかった。

こんな事をしている自分も、ちょっと好きかも・・・

（すみませんＢ型なもので(;^_^A　　

green('-^*)/