今日のトレーニング

今日はスポーツクラブに行ってきました。

２時間弱で、筋トレ、ストレッチ、軽いジョギング（４ｋｍ）

をやってきました。

明日からの横浜の最高気温の予想は、１８度～１９度

ですが、これからの暑さ対策には丁度良いので

是非外で走りたいと思います。

明日か明後日はまた公園に行って走ってこようと

思っています。

先日の「湘南国際マラソン」の写真が、オールスポーツコミュニティー

というところで本日掲載が始まりました。

プロのカメラマンによる撮影で、個人の応援者が行けない様な

場所からも撮影しているので、もし自分が写っている写真が

あればとても貴重だと思います。

沢山の写真の中から自分のゼッケンで検索出来るのも

とても便利だと思います。

三浦マラソンの時はかなりの枚数写っていて、その中から

気に入った写真を４枚購入しましたが、今回は残念ながら

はっきりと写っているショットが無いので買わないことに

しました。

自分ではそこそこトレーニングをしているつもりですが、

体重がなかなか減ってこないのが少し気がかりですY(＞_＜、)Y

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