この記事は和訳のみです。
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Daniel Scrantonさんチャネリングによる、アセンディドマスターの集合体である「Thymus」からのメッセージです。
Thymus は、「胸腺」ですが、ハイハートチャクラとのことです。
Choose This & Change Everything Immediately ∞Thymus: The Collective of Ascended Masters, Channeled by Daniel Scranton
Choose This & Change Everything Immediately (danielscranton.com)
＜訳文＞ 機械翻訳ではありません。
祝福を。 私たちはThymus（サイマス）です。私たちはアセンデッド・マスターの集合体です。
皆さんがさまざまなテクニックを使い、精神性（スピリチュアリティ）に対してさまざまなアプローチをしていること、私たちは知っています。私たちは、スピリチュアル面で成長し、意識を次のレベルに引き上げることがいかにシンプルで簡単であるかを、皆さんに思い出してもらいたいのです。意識的な呼吸では、心（マインド）を含め、すべてをゆっくりにすることができます。意識的な呼吸の別の言葉であるブレスワークでは、潜在能力を活用し、扉を開き、肉体に癒しが起こるようにします。呼吸に注意を払うだけで、振動を高めるのは非常に簡単であり、一日を通して他の何をしているときでも行うことができます。
食事中、会話中、歩行中、運転中は、より意識的に呼吸することができます。座ってテレビやコンピューターのビデオを見ているときに、振動をどれだけ高めることができるかがわかります。呼吸をより意識するために時間を確保する必要はありません。一日を通して、どんな瞬間でも、どんな活動でも、自分の呼吸がどれだけ浅いか、あるいはどれだけ深いかにもっと注意を払うという意図を持ち続けるだけでいいのです。
空気とエネルギーを身体の特定の場所に送るという意図を持つことで、身体の特定の場所に息を吹き込むことができます。意識的な呼吸にどんな意図も設定でき、その意図の実現やその願望の顕現（マニフェスト）へと息を吹き込むことができます。それは誰もが精神（スピリット）とより調和できる最も簡単な方法です。意識的に呼吸しながら、インスピレーションを受けたアイデアをダウンロードすることができます。意識的に呼吸することで、もはや役に立たなくなった考えや信念を手放すことができます。息を吐くことで、文字通りそれらを吹き飛ばすことができます。
全体的な健康を改善し、身体に多くのエネルギーを移動させることは確かに可能です。呼吸にもっと注意を払うだけでよいのです。とても簡単で、これを毎日の習慣にすることで生活をシンプルにすることができます。意識的に呼吸しているときにどれだけ気分が良いかに注意を払うことで、何度も繰り返す可能性が高くなり、呼吸をするためのリマインダー（思い出させるもの）が必要になる可能性が低くなります。
意識的に呼吸することで、つながりを作り、ポータルを開くことができます。自分の中に、知る必要のあるものや注意を払う必要のあるものを明らかにすることができ、普段無意識に行なっている呼吸よりも意識的に息を吸ったり吐いたりするだけで、現在の瞬間、自分の体、自分の心の中心（ハートセンター）とより深くつながることができます。呼吸することを選ぶと、人生で望むものすべて、そしてスピリチュアル的に進化する人間として望むものすべてに近づく道を選ぶことになります。
今回は以上となります。私たちは Thymus（サイマス）です。私たちはアセンデッド・マスターの集合体であり、いつもあなた方の中にいます。
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＜基本事項＞
意識シフトに関する基本事項は、アルクトゥルス評議会を参考にしております。
その他の基本事項
1) 幻想
・幻想とは、「二元性」と「分離」のことであり、物理次元全体のことではない
2) ソース（源）エネルギー存在
・すべての生命は、創造主のエネルギーから生まれる「個別存在」
・創造主のエネルギーを、ソース（源）と呼び、すべての材料となるエネルギー
・個別存在は、創造主のエネルギーと同じ性質を持ち、一体化している
・すべての個別存在が創造主と一体ゆえに、すべては一つ（Oneness）である
・ソース（源）エネルギーは、愛の振動数、ゆえに、創造主（神）は「愛」
3) ハートセンター
・ソース（源）エネルギーは、ハートセンター（ハートチャクラ）を流れる
・ハートセンターのソース（源）ですべての個別存在は互いにつながっている
・ハートセンターに意識を合わせて、直感、感情で感じ取る
4) 振動数と引き寄せ
・今ここにすべてがあり、どのような振動をするかは完全に自分に委ねられている
・自分が発した振動数に見合う並行世界に引き寄せられる
＜メモ＞