筋肉痛 | 香港出身の骨格矯正&経絡リンパセラピストの日常☆彡

香港出身の骨格矯正&経絡リンパセラピストの日常☆彡

こんな私の話はどうでもいいと思いながらも、
ブログを9年も書いています。(^_-)-☆

昨日初めてのタイ古式マッサージレッスンでした。

日本では、タイ古式マッサージを一回しか受けたことがありません。
(ストレッチマッサージしか印象を残りませんが)
香港ではタイの方にタイ古式ストレッチ+経絡を何回がうけたことがいましたが、
(両方ブレントするとすごくすっきりして、わたしもこれをめざーしているところです)
脚だけ2時間も指圧とストレッチしてもらえるのは、はじめでした。
すごく効きましてびっくりしました。

レッスンは、4時間で
相モデルにして、一時間ことに交代して、
わたしも2時間を練習しました。

ストレッチがすごくて、
今朝起きたら、おしりも太ももも筋肉痛しました。
タイ古式マッサージもやっぱりすごいですね。

いつも学校行くと、やっぱり自分がまだまだ勉強不足だなと反省しています。
反面に学校に行く前に頭が良くなったきがして、
嬉しくかったです。

これから暫くスクールに通うのとても楽しみにしています。