最強の美肌メニュー(#^.^#) | 出張料理講師Misaのブログ

出張料理講師Misaのブログ

関西を中心に生徒さん宅やレンタルキッチンで料理、ケーキ、パンの講師をしています。
メニューは生徒さんのリクエストに応えてレシピを作ります。

これからの季節
積極的に食べたい
パプリカとトマトを使った
美肌ムース

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パプリカはビタミンC含有量が
トップクラスで
他にビタミンAやEも含んでいるので
美肌には持って来いの食材です

そして
抗酸化作用や
メラニン生成の抑制をする
リコピンが豊富なトマト

そしてゼラチンのコラーゲン

この組み合わせ
最強の美肌食です

お味は
パプリカの甘みとトマトの酸味が
合わさりなめらかな口どけで
とても美味しいです

毎日でも食べたい


手作りの食から美と健康を

Misa