長年の懸案事項、ミニバラさん。
昨日やっと土を入れ替えました。
こちらは2020年10月26日撮影。
最初はもっと小さかったから前年の秋頃買ったのかな。。
こっちは2024年5月23日
植木鉢が薄汚れているのがずっと気になっていたんだけども、これ以上大きくならないのをいいことについつい先延ばしにしていた。
根っこの方がどうなってるのかも気になるし、そろそろ土を新しくしたいっていうのもあったんだけど、せっかく元気に咲いてるのに下手にいじらない方がいいかなとか。
そうこうしているうちにgoo終了のお知らせが届き、引越し作業に専念しすぎて腰を悪くしてしまい、病院に行け行けと民たちに誘導され、、、
1か月ぐらいしたら自然に治った。
スクワットもできるようになったどー🐞
と思いきや、しばらくしたら再発。
というか前回よりひどい。
かがむ姿勢が全然ダメで、物を落とすと拾うのが大変なのよ。
普通に動ける日は二度と来ないんじゃないかっていうぐらい、日々是大変。
かがむ姿勢以外はわりと普通にできるけど、歩いたり自転車こいだりすると腰に響くんですよねー(*´-`)
そんなある日、たまたまテレビをつけたら「腰痛予防のポーズ」だって。
なんだ普通の前屈じゃん。
座って体を前に倒すだけじゃん。
かがむのは無理だけどこれならできる。
簡単かつ効果的なシンプルヨガです👾
不思議なことに、毎日やってたらちょっとずつかがめるようになり、スクワットもちょっとずつできるようになり、
ついに昨日はスクワットが完璧にできますたーヽ(^o^)
ミニバラさんのお世話もようやくできるようになりました。
一昨日、鉢から出して土を落とし、一晩水につけてガチガチになった根っこをほぐし、昨日植え替え完了🦋
根無し草の初雪かづらは、ひょろひょろの紐みたいなのがグングン成長してお団子状態になる。
一方ミニバラさんはしっかりした根っこがグングン成長する。
が、狭い植木鉢の中では自由に動くことができず、リング状にグルグル回るしかない。
鉢から出した時は土と一緒に固まってカチンカチンの岩みたいになってました（´-`）
植物の生き様ってすごいにゃー🐜
人間の体も時々ほぐしてやらないとカチンカチンの岩になってしまうんだにゃー🐝